Chlorella

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Nom de la plante

Chlorella, chlorelle

Dénomination latine internationale

Chlorella pyrenoidosa

Famille botanique

Chlorellaceae (micro-algue verte)

Description et habitat

  • Micro-algue verte unicellulaire qui se reproduit en eau douce, grâce à la photosynthèse. Micro-organismes d’environ 6 microns, sphère contenant un noyau entouré de chloroplaste, ceinturée par une membrane

Histoire et tradition

  • Algues unicellulaires datant de 2 milliards d’années, découvertes au XIX° siècle
  • "chlor" désigne le vert, "ella" indique la petitesse
  • Reproduction extrèmement rapide puisqu'une cellule se divise en quatre toutes les 20 heures environ
  • Utilisée par la médecine traditionnelle mexicaine depuis l'époque précolombienne

Parties utilisées

  • L’algue entière

Formes galéniques disponibles

Dosages usuels

  • 3 à 4 grammes par jour, jusqu'à 10 grammes

Composition

Composants principaux de la plante

  • Polysaccharides immunomodulants (arabinogalactane)
  • 19 acides aminés (dont 8 essentiels)
  • Apport d’acides nucléiques (10 % d'A.R.N et 3 % d'A.D.N)
  • Grande quantité de vitamines
    • Vitamine A sous forme de béta-carotène (48 mg pour 100 g)
    • Vitamines E et C
    • Vitamines du groupe B : B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B7 (inositol), B8 (biotine), B9 (acide folique), B10 (PABA), et B12 (cobalamine)
  • Nombreux minéraux : Fer (combiné à la chlorophylle (3 g de chlorella apportent plus de la moitié des AQR en fer), Magnésium, Calcium, Zinc, Potassium, Soufre, Manganèse
  • Acides gras essentiels oméga-3

Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses

Composants principaux de l'huile essentielle

Propriétés

Propriétés de la plante

  • Apport d’acides nucléiques (10 % d'A.R.N et 3 % d'A.D.N), immuno-modulant, stimulerait la production d’interféron, anti-anémique
  • Améliore les douleurs et la nervosité des patients atteints de fibromyalgie
  • Capacité à fixer les toxines dans l’organisme et à aider à les éliminer, notamment pesticides et métaux lourds, cadmium, uranium, plomb
  • Accélère l’élimination de toxiques tels que les dioxines
  • Prévention de la dyslipidémie [1], réduction du poids, hypocholestérolémiant, réduit l'athérosclérose expérimentale [2]
  • Hypoglycémiant, prévient l'insulinorésistance [3]
  • Antioxydant (polysaccharides) [4], prévention des dommages cellulaires induits par le stress oxydatif [5]
  • Propriétés anti-contractiles (sur le muscle utérin)
  • Propriétés antitumorales [6]
  • Protection vis-à-vis de la toxicité du 5-fluorouracile, sans affecter l'activité antitumorale [7]

Propriétés du bourgeon

Propriétés de l'huile essentielle

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Stéatose hépatique non-alcoolique ou NASH (Non-alcoholic steatohepatitis) [8], [9], [10]
  • Fibromyalgie (10 grammes de chlorella) [11], [12]
  • Hypertension artérielle (10 grammes de chlorella) [13]
  • Anémies ferriprives
  • Détoxication intestinale et des xénobiotiques, par exemple chez les fumeurs [14] avec un effet antioxydant
  • Prébiotique, favorise la flore saprophyte
  • Hyperlipidémies, hyperglycémie [15]
  • Maladies pulmonaires chroniques obstructives [15]
  • Protection vis-à-vis du stress oxydatif, du cancer [15], activité antitumorale vraisemblable, stimulation immunitaire dans les cancers (?)
    • Au bilan CEIA : Bilans en hypo-GP des paramètres verts, en relation avec l'immunité cellulaire, plus particulièrement le système matriciel de régulation de base (MES, Histidine, Acide acétique, Acide chloranilique et paramètres associés: Cétavlon, euglobuline béta, Molybdate de soude) => Diminution de la défense par immunité cellulaire (infections). http://www.ceia.com/index.php?id=37
  • Déficit et neurotransmetteurs : (nor)adrénaline (asthénie circulatoire), sérotonine (dépression)
  • Blocage de la détoxication cellulaire ("encrassement des filtres")

Indications du bourgeon (gemmothérapie)

Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)

Mode d'action connu ou présumé

Formulations usuelles

Réglementation

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

  • Attention à la qualité, présence de métaux lourds dans certains lots

Références bibliographiques

  1. Hee Sun Lee, Hoon Jung Park, Mi Kyung Kim. Effect of Chlorella vulgaris on lipid metabolism in Wistar rats fed high fat diet. Nutr Res Pract. 2008 Winter; 2(4): 204–210. PMCID: PMC2788184 Texte intégral
  2. Sano T, Tanaka Y. Effect of dried, powdered Chlorella vulgaris on experimental atherosclerosis and alimentary hypercholesterolemia in cholesterol-fed rabbits. Artery. 1987;14(2):76-84. PMID 3566534
  3. Lee HS, Kim MK. Effect of Chlorella vulgaris on glucose metabolism in Wistar rats fed high fat diet. J Med Food. 2009 Oct;12(5):1029-37. PMID 19857066 Texte intégral
  4. Chen YX, Liu XY, Xiao Z, Huang YF, Liu B. Antioxidant activities of polysaccharides obtained from Chlorella pyrenoidosa via different ethanol concentrations. Int J Biol Macromol. 2016 Oct;91:505-9. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2016.05.086. PMID 27235730
  5. Blas-Valdivia Vanessa, Ortiz-Butron Rocio, Rodriguez-Sanchez Ruth, Torres-Manzo Paola, Hernandez-Garcia Adelaida, Cano-Europa Edgar. Microalgae of the Chlorophyceae Class: Potential Nutraceuticals Reducing Oxidative Stress Intensity and Cellular Damage. Oxidative Stress and Diseases, ISBN: 978-953-51-0552-7. Texte intégral
  6. Jianchun Sheng, Fang Yu, Zhihong Xin, Liyan Zhao, Xiaojun Zhu, Qiuhui Hu. Preparation, identification and their antitumor activities in vitro of polysaccharides from Chlorella pyrenoidosa. Food Chemistry, Volume 105, Issue 2, 2007, Pages 533-539 https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2007.04.018
  7. Konishi F, Mitsuyama M, Okuda M, Tanaka K, Hasegawa T, Nomoto K. Protective effect of an acidic glycoprotein obtained from culture of Chlorella vulgaris against myelosuppression by 5-fluorouracil. Cancer Immunol Immunother. 1996 Jun;42(5):268-74. PMID 8706047
  8. Panahi Y, Ghamarchehreh ME, Beiraghdar F, Zare R, Jalalian HR, Sahebkar A. Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial. Hepatogastroenterology. 2012 Oct;59(119):2099-2103. doi: 10.5754/hge10860. PMID 23234816
  9. Ebrahimi-Mameghani M, Aliashrafi S, Javadzadeh Y, AsghariJafarabadi M. The Effect of Chlorella vulgaris Supplementation on Liver Enzymes, Serum Glucose and Lipid Profile in Patients with Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. Health Promot Perspect. 2014 Jul 12;4(1):107-15. doi: 10.5681/hpp.2014.014. eCollection 2014. PMID 25097844
  10. Ebrahimi-Mameghani M, Sadeghi Z, Abbasalizad Farhangi M, Vaghef-Mehrabany E, Aliashrafi S. Glucose homeostasis, insulin resistance and inflammatory biomarkers in patients with non-alcoholic fatty liver disease: Beneficial effects of supplementation with microalgae Chlorella vulgaris: A double-blind placebo-controlled randomized clinical trial. Clin Nutr. 2017 Aug;36(4):1001-1006. doi: 10.1016/j.clnu.2016.07.004. PMID 27475283
  11. Merchant RE, Carmack CA, Wise CM. Nutritional supplementation with Chlorella pyrenoidosa for patients with fibromyalgia syndrome: a pilot study.Phytother Res. 2000 May;14(3):167-73.PMID 10815009
  12. Merchant RE, Andre CA. A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa in the treatment of fibromyalgia, hypertension, and ulcerative colitis. Altern Ther Health Med. 2001 May-Jun;7(3):79-91. PMID 11347287
  13. Merchant RE, Andre CA, Sica DA. Nutritional supplementation with Chlorella pyrenoidosa for mild to moderate hypertension. J Med Food. 2002 Fall;5(3):141-52. PMID 12495586
  14. Panahi Y, Mostafazadeh B, Abrishami A, Saadat A, Beiraghdar F, Tavana S, Pishgoo B, Parvin S, Sahebkar A. Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation on the modulation of oxidative stress in apparently healthy smokers. Clin Lab. 2013;59(5-6):579-87. PMID 23865357
  15. 15,0 15,1 et 15,2 Panahi Y, Darvishi B, Jowzi N, Beiraghdar F, Sahebkar A. Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Properties. Curr Pharm Des. 2016;22(2):164-73. PMID 26561078
  • Miyazawa Y. ; Murayama T. ; Ooya N. ; Wang L. F. ; Tung Y. C. ; Yamaguchi N. ; Immunomodulation by a Unicellular Green Algae (Chlorella Pyrenoidosa) in Tumor-Bearing Mice. Journal of ethnopharmacology 1988, vol. 24, no2-3, pp. 135-146