Croix de Malte
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Nom de la plante
Croix de Malte (Jili), tribulus, tribule terrestre
Dénomination latine internationale
Famille botanique
Zygophyllaceae
Description et habitat
- Plante herbacée annuelle velue (10-50 cm).
- Tiges couchées-étalées.
- Feuilles opposées, dissymétriques, composées-paripennées à 10-16 folioles, fleurs solitaires, axillaires, portées par de longs pédoncules ; calice à 5 sépales libres, blanchâtres, velus ; corolle formée de 5 pétales libres, jaunes, un peu plus longs que les sépales ; 10 étamines ; ovaire 5-carpellé.
- Le fruit est une capsule formée de 5 carpelles rayonnants munis de fortes épines, évoquant la Croix de Malte à 5 branches
- Sables, lieux incultes.
- Pousse à l’état sauvage partout en Amérique du Nord, en Chine, au Japon, en Corée, dans l’ouest de l’Asie, dans le sud de l’Europe et en Afrique, en France dans le Midi, Lyonnais et çà et là ; Corse
- La drogue est fréquemment substituée par les fruits d’une autre plante, Pedalium murex L., Pedaliaceae: Les critères botaniques distinctifs (macro et microscopiques) sont détaillés dans une monographie [1]
Histoire et tradition
- Plante traditionnelle en médecine arabe, en médecine chinoise (irritation de la peau, production insuffisante de lait, démangeaisons oculaires, troubles du système urinaire ou reproducteur de l’homme et de la femme)
- En Inde, les fruits de Gokshura (Tribulus terrestris) sont considérés comme diurétiques et aphrodisiaques. Ils entrent dans la composition de nombreuses préparations ayurvédiques
- Utilisée aux USA par les adeptes du body-building pour augmenter la masse musculaire
- Tribulus terrestris est utilisé en médecine traditionnelle comme médicament tonique, aphrodisiaque, préventif, astringent, stomachique, antihypertenseur, diurétique, litholitique, cordial, anti-infectieux urinaire, et en application externe dans l'arthrite rhumatismale [2]
Parties utilisées
- Fruits, extraits de la racine ou des graines
Formes galéniques disponibles
- Teinture-mère
- EPS
- Extraits divers
Dosages usuels
Composition
Composants principaux de la plante
- Amines (terrestribisamide)
- Stéroïdes (hécogénine)
- Alcaloïdes (tribulustérine) dérivés de l’harmane
- Saponine stéroïdienne de type « furostanol » appelée protodioscine et protogracilline, spirostanol, terrestrosines A, B, C, D et E [2]
- Phytostérols (béta-sitostérol)
- Flavonoïdes
Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses
Composants principaux de l'huile essentielle
Propriétés
Propriétés de la plante
- Antidiabétique [3]
- Antifongique [4]
- Antihypertenseur [5], diurétique, anti-lithiasique
- Anti-inflammatoire, inhibition de la COX-2 et de iNOS [6]
- Anabolisant, stimulant de la spermatogénèse [7] et pro-érectile [8], [9], [10], améliore la performance reproductive des moutons mâles [11], aphrodisiaque [12], [13], améliore la fertilité chez le rat mâle [14], antioxydant protecteur du testicule [15]
- Stimule les niveaux de testostérone lorsqu'ils sont inférieurs à la normale, mais pas chez les sujets ayant des niveaux initiaux normaux [16], il ne semble pas augmenter le taux de testostérone chez l'homme mais agirait sur l'oxyde nitrique, ce qui expliquerait les propriétés constatées [17]
- Anabolisant, pro-érectile (protodioscine) [18] et stimulant de la spermatogénèse (stéroïdes précurseurs de la testostérone)
- Un extrait de fruit de Tribulus terrestris améliore les altérations induites par le métronidazole dans les testicules du rat [19] et améliore l’altération de la fertilité induite par le métronidazole [20]
- Le prétraitement par un extrait de Tribulus terrestris protège de la toxicité de la cyperméthrine sur le système reproducteur, avec une activité antioxydante, augmente le poids des testicules et de l'épididyme, le nombre et la mobilité des spermatozoïdes, la testostérone, la FSH, la LH, la GSH, la CAT, la SOD, la GST, la GR, la GPx et la teneur totale en protéines [21]
- Les propriétés aphrodisiaques de Tribulus terrestris ne sont pas contestables, mais le mode d’action dépasse largement ses propriétés d’augmentation du taux des androgènes, d’autres activités sont présentes [22]
- Une association de Mucuna pruriens, Ashwagandha (Withania somnifera), Tribulus terrestris améliore la fonction sexuelle en augmentant les niveaux d'hormones sexuelles et en régulant les voies de signalisation NF-κB et Nrf2/HO-1 [23]
- Augmenterait le taux de LH [24]
- Diurétique, anti-lithiasique, anti-inflammatoire, antibiotique
Propriétés du bourgeon
Propriétés de l'huile essentielle
Indications
Indications de la plante entière (phytothérapie)
- Peut être proposé dans l'infertilité masculine idiopathique [25]
- Améliore la libido des sujets masculins âgés [26]
- Mais dans une étude sur échantillon aléatoire et contrôlé, un apport complémentaire quotidien de l’ordre de 3,21 mg/kg de poids corporel d’extrait de Tribulus terrestris (45 % de saponines) pendant 8 semaines n’a pas amélioré la composition corporelle ni les performances chez 15 sujets mâles qui étaient en phase d’entraînement en résistance. Dans une autre étude, le tribulus s’est avéré inefficace pour faire augmenter la concentration de testostérone dans le plasma sanguin ou pour améliorer la performance même là où il était combiné avec les précurseurs de la testostérone, à savoir l’androstènedione et la déhydroépiandrostérone (DHA) [27], chez l’homme, les extraits de tribulus n’augmentent pas les androgènes [28]
- En Bulgarie, où la plante est vendue sous la forme d’extraits (Tribestan), le Tribulus aurait fait l’objet de nombreuses études cliniques portant sur plus de 200 patients. 85% des patients ayant une libido basse auraient connu une amélioration après 30 jours, et 94% après 60 jours de consommation. Leur vigueur sexuelle aurait été renforcée, et des femmes auraient également bénéficié de l’extrait de Tribulus. De plus, cet extrait aurait augmenté le taux de testostérone chez ceux qui présentaient au début des études un taux bas
- L’amélioration des fonctions sexuelles chez le rat mâle par un extrait aqueux de fruits de Tribulus terrestris tend à valider l’usage traditionnel. Chez le lapin, l’extrait de Tribulus terrestris améliore la fonction érectile par un mécanisme impliquant la voie de l’enzyme NO-synthase. Il induit aussi une relaxation du corps caverneux (CC) proportionnelle à la concentration. Il augmente la pression intracaverneuse et la concentration en AMPc du CC. Une étude clinique a permis de montrer un effet supérieur au placebo contre l’oligozoospermie, une des principales causes d’infertilité masculine.
Indications du bourgeon (gemmothérapie)
Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)
Mode d'action connu ou présumé
- Présence de saponines stéroïdiennes précurseurs de la testostérone
Formulations usuelles
Réglementation
Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi
- Peut induire une anémie microcytaire en traitement au long cours [5]
- Contre-indiqué chez les enfants, les femmes enceintes
- Alcaloïdes et saponines sont potentiellement toxiques
- Les effets vantés auprès des sportifs servent trop souvent à masquer une contamination du complément alimentaire supposé "naturel" par des stéroïdes anabolisants
- Le tribulus provoque des troubles locomoteurs et nerveux chez les brebis avec hépatotoxicité et néphrotoxicité [29]
Références bibliographiques
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