Crocétine
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Sommaire
Nom de la substance
Crocétine
Famille moléculaire
- Pigment caroténoïde
- Caroténoïde diacide carboxylique, la crocétine est le corps central de la crocine
- Elle forme des cristaux rouge brique
Source végétale
- Stigmates de safran Crocus sativus, Gardenia Jasminoides Ellis
Propriétés
- Antioxydant
- Antidépresseur
- Améliore la qualité du sommeil [1], [2], contribue au maintien du sommeil, améliore sa qualité subjective [3]
- Agent de chimio-prévention des cancers (voir bibliographie à crocine)
Effet thérapeutique
Effets indésirables
Bibliographie
- ↑ Kuratsune H, Umigai N, Takeno R, Kajimoto Y, Nakano T. Effect of crocetin from Gardenia jasminoides Ellis on sleep: a pilot study. Phytomedicine. 2010 Sep;17(11):840-3. doi: 10.1016/j.phymed.2010.03.025. PMID 20537515.
- ↑ Kuratsune H, Umigai N, Takeno R, Kajimoto Y, Nakano T. Effect of crocetin from Gardenia jasminoides Ellis on sleep: a pilot study. Phytomedicine. 2010 Sep;17(11):840-3. doi: 10.1016/j.phymed.2010.03.025. PMID: 20537515.
- ↑ Umigai N, Takeda R, Mori A. Effect of crocetin on quality of sleep: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Complement Ther Med. 2018 Dec;41:47-51. doi: 10.1016/j.ctim.2018.09.003. Epub 2018 Sep 8. PMID: 30477864.
