Criste marine

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Crithmum maritimum

Nom de la plante

Criste marine, Perce-pierre, Criste-marine, fenouil marin, criste de mer

Dénomination latine internationale

Crithmum maritimum L.

Famille botanique

Apiaceae

Description et habitat

  • La Criste marine est une plante vivace halophile qui colonise les falaises et les rochers du littoral atlantique et méditerranéen
  • Outre sa résistance au sel, elle est également très résistante à la sécheresse
  • Plante ligneuse à sa base dont les feuilles charnues très odorantes à la friction sont divisées en segments allongés, fleurs jaune verdâtre groupées en ombelles de dix à vingt rayons

Histoire et tradition

  • Elle est parfois utilisée comme condiment

Parties utilisées

  • Partie aérienne

Formes galéniques disponibles

Dosages usuels

Composition

Composants principaux de la plante

Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses

Composants principaux de l'huile essentielle

Propriétés

Propriétés de la plante

Propriétés du bourgeon

Propriétés de l'huile essentielle

  • L'huile essentielle est utilisée traditionnellement comme draineur, en applications locales dans les cellulites
  • Dépurative
  • Raffermissante en cosmétologie

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

Indications du bourgeon (gemmothérapie)

Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)

  • Hydro-lipodystrophies, cellulite, obésité

Mode d'action connu ou présumé

Formulations usuelles

Réglementation

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

Références bibliographiques