Plantain
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Sommaire
- 1 Nom de la plante
- 2 Dénomination latine internationale
- 3 Famille botanique
- 4 Description et habitat
- 5 Histoire et tradition
- 6 Parties utilisées
- 7 Formes galéniques disponibles
- 8 Dosages usuels
- 9 Composition
- 10 Propriétés
- 11 Indications
- 12 Mode d'action connu ou présumé
- 13 Formulations usuelles
- 14 Réglementation
- 15 Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi
- 16 Références bibliographiques
Nom de la plante
Plantain, Oreille de lièvre, Herbe à cinq coutures
Dénomination latine internationale
Plantago major L.,
Famille botanique
Plantaginaceae
Description et habitat
- Plantes vivaces à feuilles en rosette basale, à nervures convergentes, ovales pour Plantago major, lancéolées pour Plantago lanceolata
- Tiges simples dressées, épis florifères cylindriques ou ovoïdes denses de fleurs vertes
- Lieux incultes de toute l'Europe, Afrique du Nord, Asie occidentale
Histoire et tradition
- Étymologie : sa dénomination botanique vient du lation “planta” plante du pied et “ago” je pousse, littéralement “pousse sous la plante des pieds” ou “foulé aux pieds”
- Il semble s'être installé en Amérique après l'arrivée des colons. Les Amérindiens l'auraient nommé « pieds de Blancs » parce qu'elle s'installait partout où l'homme blanc posait sa botte (ses semelles transporté les minuscules graines provenant de France ou d'Angleterre)
Parties utilisées
- Feuille, plante entière, suc
Formes galéniques disponibles
- Teinture-mère de plante entière
- EPS
Dosages usuels
Composition
Composants principaux de la plante
- Mucilages (2 à 6,5 %) riches en D-galactose, L-arabinose : arabinogalactane, glucomannane, rhamnogalacturonane, rhamnoarabinogalactane
- Iridoïdes (2 à 3 %) : aucuboside, catalpol, aspéruloside, globularine et dérivés
- Phényléthanoïdes : actéoside (= verbascoside 3 à 8 %), isoactéoside, plantamajoside, lavandulifolioside
- Flavonoïdes : apigénine, lutéoline et leurs dérivés
- Tanins (6,5 %)
- Acides phénols : acide para-hydroxybenzoïque, acide protocatéchique, acide gentisique, acide chlorogénique, acide caféique, etc
- Saponoside, acide silicique (> 1 %)
- Concentre le carbonate de zinc
Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses
Composants principaux de l'huile essentielle
Propriétés
Propriétés de la plante
- Anti-inflammatoire (apigénine) et antispasmodique des muscles lisses [1], [2], dans les affections des voies respiratoires [3], les propriétés anti-inflammatoires pourraient être dues à une inhibition de la production de l’oxyde nitrique NO par les macrophages [4], antalgique
- Antiulcéreux [5]
- Anti-histaminique, inhibe la dégranulation des mastocytes [6], [7]
- Les phényléthanoïdes (actéoside et plantamajoside) inhibent in vitro la 5-lipoxygénase
- L'aucuboside et les acides inhibent la cyclo-oxygénase
- L’administration intra-veineuse induit la formation d’interféron
- Antioxydant, inhibition de la peroxydation lipidique [8]
- Antitussif et mucolytique, inflammation des voies aériennes supérieures (mucilages, tanins)
- Antibactérien surtout par l’effet de la plante fraîche (aucuboside)
- Antiviral vis-à-vis des Herpes virus [9] (acide caféique)
- Immunomodulant, augmentation du TNF alpha par les polysaccharides [10], et potentiellement anticancéreux [11]
- Hépatoprotecteur et hypocholestérolémiant
- Uricosurique (aucuboside)
- Hémostatique, favorise la cicatrisation, adoucissant, antiprurigineux, antihistaminique local
- La chaleur dénature la béta-glucosidase qui libère l’aucubigénine à partir de l’aucuboside, préférer les formes galéniques qui ne font pas intervenir la chaleur
Propriétés du bourgeon
Propriétés de l'huile essentielle
Indications
Indications de la plante entière (phytothérapie)
- Usage externe :
- Fistules, ulcères, hémorroïdes par voie externe
- Piqûres d’insectes (guêpes, abeilles)
- Usage interne :
Indications du bourgeon (gemmothérapie)
Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)
Mode d'action connu ou présumé
- Émolliant, rôle protecteur et de rétention de l’eau du mucilage (hydrocolloïde mucilagineux)
- Rôle des iridoïdes (catalpol) et de l’apigénine dans une activité anti-inflammatoire
- Inhibition du PAF-acether
- L’apigénine bloque une étape de la chaîne de fabrication des oestrogènes
Formulations usuelles
Réglementation
- Pharmacopée Française liste A (feuille)
- Activité reconnue par la Commission E allemande (Plantago major et Plantago lanceolata)
Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi
Références bibliographiques
- ↑ Fleer H, Verspohl EJ. Antispasmodic activity of an extract from Plantago lanceolata L. and some isolated compounds. Phytomedicine. 2007 Jun;14(6):409-15. PMID 17298877
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- EMEA monographie emea