Lavande vraie

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Lavandula angustifolia

Nom de la plante

Lavande vraie, Lavande fine, Lavande officinale, Garde-robe

Dénomination latine internationale

Lavandula vera D.C. est la lavande vraie sauvage, Lavandula angustifolia Miller = Lavandula officinalis Chaix est la lavande cultivée [1]

Famille botanique

Lamiaceae

Description et habitat

  • Sous-arbrisseau vivace des régions méditerranéennes
  • Rameaux dressés non ramifiés, feuilles étroites, lancéolées, opposées
  • Fleurs situées sur un long pédoncule en verticilles denses, formant un faux épi, d'odeur très agréable
  • La Lavande vraie prédomine sur la zone "Banon-Sault-Sédéron", mais elle est cultivée dans les vallées de la Drôme et du Verdon, le Vercors, le Lubéron, les Alpes-de-Haute-Provence, les Baronnies, les Hautes-Alpes, elle pousse jusqu’à 2000 m d'altitude dans les Alpes de Haute-Provence
  • Son huile essentielle bénéficie d'une AOC (Appellation d'Origine Contrôlée) depuis 1981, comme les grands vins
    • La meilleure lavande fine est de population sauvage : tous les pieds sont différents, à différencier des lavandes dites clonales, issues de la sélection de clones tous identiques, plus résistants et de meilleur rendement, qui sont reproduits par bouturage
  • Hampes florales plus courtes que celles de la lavande aspic ou lavande sauvage (Lavandula latifolia) qui possède des feuilles plus larges et plus pubescentes
  • Le lavandin (Lavandula hybrida = Lavandula x intermedia Emeric ex Loisel) résulte d’hybridations entre les deux espèces Lavandula vera et Lavandula latifolia, son profil aromatique est plus proche de celui de la lavande vraie, mais avec camphre 6-8 %
  • On trouve quatre sortes de Lavandin en Provence, le Super, le Grosso, le Sumian, et l'abrial. Le Lavandin trouve son terrain de prédilection sur le plateau de Valensole dans les Alpes-de-Haute-Provence où sa culture est intensive

Histoire et tradition

  • Le surnom de garde-robe s'explique par l'usage de placer des sachets de fleurs dans les armoires, pour éloigner les insectes et parfumer le linge

Parties utilisées

  • Fleurs et sommités fleuries
  • Huile essentielle de fleurs

Formes galéniques disponibles

Dosages usuels

Composition

Composants principaux de la plante

Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses

Composants principaux de l'huile essentielle

Propriétés

Propriétés de la plante

  • Sédatif léger, fébrifuge, effet antalgique et anti-inflammatoire (fraction polyphénolique et huile essentielle) [3]
  • Cholérétique comme beaucoup de Labiées (ou Lamiaceae), spasmolytique (testé sur iléon de cobaye) par action post-synaptique médiée par l’AMP-cyclique
  • Carminatif, stomachique, diurétique
  • Anxiolytique, le linalol serait le composant principal intervenant dans l'activité [4]
    • Le linalol est antalgique (action sur les récepteurs muscariniques, opioïdes et dopaminergiques), anti-inflammatoire (inhibe l'œdème induit par la carragénine), spasmolytique (par action post-synaptique médiée par l’AMP-cyclique), inhibe la libération d’acétylcholine et réduit le temps d’ouverture des canaux ioniques de la jonction neuro-musculaire (blocage des canaux Na+ et/ou Ca ++), anti-oxydant (inhibe la peroxydation lipidique), sédatif même en inhalation [5] [6], hypnotique, anti-convulsivant (par action sur le transport du glutamate), hypothermisant, anesthésique local
  • L’extrait aqueux protège les neurones de la neurotoxicité du glutamate [7]
  • Antimutagène
  • Anti-bactérien, antifongique [8]
  • Les principes actifs seraient le linalol, l’acétate de linalyle, le terpinène-1-ol et le terpinène-4-ol
  • L’huile essentielle est un des fleurons de l'aromathérapie moderne, d'excellente innocuité, tolérance, fiabilité
  • Le nombre étendu d'indications traitées par cette huile essentielle la place comme une panacée (“polychreste aromatique”)

Propriétés du bourgeon

Propriétés de l'huile essentielle

  • Antibactérienne, efficace sur des staphylocoques résistants (surtout en mélanges avec d'autres chémotypes) [9]
  • Antifongique, surtout en synergie avec l'HE d'arbre à thé [11]
  • Insecticide, anti-poux
  • Antispasmodique, par un mécanisme d'action postsynaptique et non atropine-like [12], myorelaxante
  • Effet anxiolytique marqué (80 mg d'HE de lavande vraie, 1 à 2 fois par jour) [13], [14], [15], inhibition des courants GABA-induits [16], sédative et anxiolytique même par inhalation [17], [18], effet relaxant par inhalation, entraine une diminution de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, de la température cutanée, indiquant une diminution de l’activité végétative d’éveil [19], prévention des chutes chez les sujets âgés [20]
  • Effet favorable du massage sur le plan psychologique et immunologique, augmente le taux des lymphocytes CD8 [21]
    • L'HE de lavande pourrait contribuer à la modulation du système immunitaire et neuroendocrinien par action sur l'indoleamine 2,3-dioxygénase (IDO) et le métabolisme du tryptophane [22]
  • Réduction du stress par diminution du cortisol circulant [23], inhibe la libération d'ACTH, d'adrénaline et de gonadotrophines chez la rate [24]
  • Calmante, anti-convulsivante [25], [26], hypnotique, augmente la narcose barbiturique chez l’animal, hypothermisante
  • Antalgique, anti-inflammatoire [27] (linalol et acétate de linalyle) [28], de toxicité faible
    • Les effets antihyperalgésique et antinociceptif du (−)-linalol proviennent de sa capacité à stimuler les systèmes opioïde, cholinergique et dopaminergique [29]
  • Hypotensive
  • Anti-allergique, inhibe la dégranulation mastocytaire [30]
  • Cicatrisante, régénératrice cutanée
  • Anesthésiante par voie locale [31]
  • Parasympatholytique (anticholinergique par inhibition de la cholinestérase) et sympatholytique (hypotensive) pour Lapraz & Duraffourd [32]
  • Effet de type œstrogénique dose-dépendant (annulé par un anti-œstrogène spécifique) et anti-androgénique [4]
  • Attention en usage prolongé aux effets gynécomastiants chez le jeune garçon [33], [34]

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Nervosité, fatigue, troubles du sommeil
  • Traitement des plaies par voie externe (alcoolat en frictions)

Indications du bourgeon (gemmothérapie)

Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)

Mode d'action connu ou présumé

  • Le linalol est antalgique (action sur les récepteurs muscariniques, opioïdes et dopaminergiques), anti-inflammatoire (inhibe l'œdème induit par la carragénine), spasmolytique (par action post-synaptique médiée par l’AMP-cyclique), inhibe la libération d’acétylcholine et réduit le temps d’ouverture des canaux ioniques de la jonction neuro-musculaire (blocage des canaux Na+ et/ou Ca ++), anti-oxydant (inhibe la peroxydation lipidique), sédatif (même en inhalation), hypnotique, anti-convulsivant (par action sur le transport du glutamate), hypothermisant, anesthésique local, antiviral vis-à-vis des adénovirus
  • L’acétate de linalyle (44%) de caractère hydrophile, présente un profil similaire au linalol (31%) et en est synergique, sédatif, anti-inflammatoire, spasmolytique, anti-agrégant plaquettaire
  • Sympatholytique

Formulations usuelles

  • Crème indiquée dans l'eczéma [45] :
    • H.E. Lavande vraie Lavandula angustifolia (plante fleurie) 1 gramme
    • H.E. Géranium rosat Pelargonium odorantissimum (sommité fleurie) 0,5 gramme
    • T.M. Calendula officinalis 5 ml
    • T.M. Plantago major 5 ml
    • Excipient glycérides semi-synthétiques qsp 100 grammes de crème hydro-lipidique
      • Deux applications par jour. Pour être sûr(e) de ne pas être allergique à l'un des composants naturels de cette formule, en déposer une petite quantité dans le pli du coude, pendant quelques jours avant de la mettre sur les endroits concernés, si aucune réaction allergique ne s'est manifestée

Réglementation

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

  • Excellente innocuité, tolérance, fiabilité
  • Éviter pendant les trois premiers mois de la grossesse
  • Respecter les dosages chez l’enfant
  • Des effets gynécomastiants chez le jeune garçon ont été décrits
  • Respecter les dosages chez l’enfant

Références bibliographiques

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